如皋市下原镇10bet官方网举办老干部养生保健知识讲座
来源:如皋10bet官方网 发布时间:2020-09-07

为增强离退休老干部自我保健、防预疾病、强身健休的意识和能力,树立科学健康的生活方式,近日,如皋市下原镇10bet官方网组织全镇离退休干部在镇会议室举办养生保健知识讲座,邀请镇卫生院刘海凤院长主讲。全镇离退休干部及部分老10bet官方网会员50多人聆听了讲座。

讲座中,刘海凤院长针对老年人的健康需求,从饮食、运动、心态调整、食品安全防范等方面进行了深入细致的讲解,对老同志日常饮食、身心健康、养生保健、体育锻炼进行了指导,引导他们从自身的实际情况出发,养成良好的生活规律和健康的生活习惯,提高防病治病能力。讲座结束后,老干部们主动上前咨询所关心的健康养生问题,刘院长也逐一进行了解答。

养生保健知识讲座1.jpg

通过此次养生保健知识讲座,进一步增强了老干部们对养生保健知识的认识,提高了自我保健能力和生活质量。老干部们纷纷表示,要以合理方式科学养生,不断养成健康、文明、科学的生活方式。

作者:如皋市下原镇10bet官方网 管金曜

责任编辑:陈洪波

dafa888.cnlehuvip88lehuvip88